به احتمال زیاد با دیدن عنوان این کتاب, به این فکر کردید که آداب 7 ثانیه چیست و چطور می تواند به شما کمک کند؟ آداب 7ثانیه روشی مقدس است برای آن دسته افرادی که به دنبال کسب موفقیت هستند. این آداب می تواند کل نگرانی هایتان را از بین ببرد و به شما شجاعت بدهد کاری را انجام دهید که خودتان را باور کنید. به طوری که سستی ها را از خود دور کنید و حس هدفمندی را در خود به وجود آورید و در زندگی به رؤیاها و اهدافتان برسید.
این آداب یک اصل کلی است؛ پس با صرف نظر از اینکه موفقیت را چطور معنا می کنید, این کتاب به شما نشان می دهد چگونه کسب موفقیت خود را تضمین کنید. من نیز با شما همراه می شوم و نشان می دهم که چطور زندگی, افکار و اعمالتان با این آداب, آسان تر و دست یافتنی تر می شود. نتیجه ای که بعد از مطالعۀ بسیار در زمینه های مختلف برای من حاصل شد, این بود که آداب 7 ثانیه همان عنصری است که همۀ افراد موفق برای داشتن یک زندگی ایده آل آن را به کار برده اند. شما نیز وقتی در چارچوب پارمتری های آداب 0 ثانیه اقدام کنید, متوجه خواهید شد کسب موفقیت حتمی است و به آسانی درمی یابید چرا برخی از افراد هیچگاه موفق نمی شوند.
فهرست مطالب :
- آداب ۷ ثانیه و چگونگی استفاده از آن
- چرا آداب ۷ ثانیه مؤثر است؟
- چطور شجاع باشید؟
- قدرت شجاعت
- آداب ۷ ثانیه را چگونه در خود نهادینه کنید؟ .
- چطور استفاده از این آداب را شروع کنید؟
- مدیریت عوامل حواس پرتی را جدی بگیرید
- سلطان صبح خود باشید.
- وقتی ساعت زنگ میزند بیدار شوید
- زمان پایان کار را تعیین کنید
- تعلل نکنید
- تعلل سازنده
- تعلل مخرب
- تعلل و ارتباط آن با اضطراب
- خودتان را ببخشید
- با آداب ۷ ثانیه شروع کنید (آیین ۷ ثانیه)
- به نگرانی و ترسهایتان غلبه کنید
- شجاعت طرز تفکرتان را تغییر میدهد
- دست از نگرانی بردارید
- به اضطراب پایان دهید.
- وحشت معمولی در مقابل حمله پانیک
- زندگی روزانه را به لنگر افکار تبدیل کنید.
- اعتماد به نفس، دلیل استحکام علاقه و روابط شما
- آداب اعتماد به نفس و نحوه ساختن اعتماد به نفس واقعی
- تمرين .
- علاقه خود را دنبال کنید .
- جست وجو را آغاز کنید.
- شتاب بگیرید
- شجاعت برای ایجاد تعهد .
- ایمان داشته باشید
- روابط خود را تقویت کنید.
- قدرت درونی شما